Blog Research API Download App
خيار صحي دجاج

خيار صحي دجاج

Lunch

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (255 grams) contains 190 calories, 16.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
175.9
سعرات حرارية
14.8
بروتين
23.1
كربوهيدرات
3.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
175.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.7 g 4%
دهون مشبعة 0.9 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 32.4 mg 10%
صوديوم 555.6 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 23.1 g 8%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.6 g
بروتين 14.8 g 29%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 37.0 mg 2%
الحديد 1.1 mg 6%
البوتاسيوم 370.4 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

50.0%
32.0%
18.0%
الدهون: 33 cal (18.0%)
البروتين: 59 cal (32.0%)
الكربوهيدرات: 92 cal (50.0%)

About خيار صحي دجاج

صدر الدجاج الصحي خيار لذيذ ومغذٍ لأولئك الذين يبحثون عن وجبة متوازنة. مصنوع من 100٪ دجاج طبيعي عالي الجودة، حيث يُتبل بمزيج من أعشاب وتوابل لذيذة، مستوحاة من المطبخ المتوسطي. تتميز كل وجبة بكمية كبيرة من البروتين النباتي، ونسبة منخفضة من الدهون، وخالية من المواد الحافظة والإضافات الصناعية، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب. وبفضل الخيارات العملية للتحضير، يُدمج صدر الدجاج الصحي بسهولة في نمط حياتك المزدحم، مما يساعدك على البقاء على الطريق الصحي دون التضحية بنكهة الطعام. استمتع بفوائد تناول طعام صحي دون عناء!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.