الدجاج المشوي بالمارينارا مع البارميزان في مقلاة بخارية من مطعم الاختيار الصحي
Lunch
تقييم العنصر: 77/100
1 serving (280 grams) contains 190 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
161.0
سعرات حرارية
16.9
بروتين
16.1
كربوهيدرات
3.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية |
161.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.4 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 1.3 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 33.9 mg | 11% | |
| صوديوم | 406.8 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.1 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 5.1 g | ||
| بروتين | 16.9 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 84.7 mg | 6% | |
| الحديد | 1.3 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 381.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج المشوي بالمارينارا مع البارميزان في مقلاة بخارية من مطعم الاختيار الصحي
Healthy Choice Cafe Steamers Grilled Chicken Marinara With Parmesan هو خيار وجبة لذيذ ومريح يجلب نكهات المطبخ الإيطالي مباشرة إلى طاولتك. تتماشى شرائح الدجاج المشوي الرقيقة مع صلصة مارينارا غنية، مليئة بالطماطم الناضجة على الكرمل والأعشاب اللذيذة. مغطاة برشة من جبنة البارميزان الحامضة، هذا الطبق لا يرضي لسانك ولكنه يأخذ في اعتباره صحتك. كل حصة مملوءة بالبروتين ومصنوعة بدون مواد صناعية، مما يناسب بسهولة في نظام غذائي متوازن. استمتع بوجبة مشبعة وصحية تعاملك بلطف!
