1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
629.9
سعرات حرارية
15.7
بروتين
15.7
كربوهيدرات
55.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
629.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 55.1 g | 70% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 1574.8 mg | 68% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.7 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.5 mg | 12% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة سيزر صحية
صلصة السيزر الصحية هي تفسير غذائي للمفضلة الكلاسيكية، حيث تمزج النكهات الغنية مع المكونات الصحية. الصلصة مصنوعة بالزبادي اليوناني للحصول على قوام كريمي، والخميرة الغذائية للمسة من الأومامي، وعصير الليمون المنعش للإضاءة. تقتنص هذه الصلصة جوهر السيزر التقليدي مع التقليل من السعرات الحرارية والدهون الزائدة. المصدر الأصلي لهذه الإصدارة الأكثر صحية هو إيطاليا، وهي منخفضة في الدهون المشبعة ومليئة بالبروتين، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للسلطات أو كصلصة غمس. استمتع بالطعم الجريء دون الشعور بالذنب!
