1 serving (70 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
506.8
سعرات حرارية
16.9
بروتين
84.5
كربوهيدرات
10.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
506.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.7 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 675.7 mg | 29% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 84.5 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 10.1 g | 36% | |
| سكريات | 6.8 g | ||
| بروتين | 16.9 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 5.1 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 270.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About خبز صحي
الخبز الصحي هو تغيير لذيذ ومغذي للمفضلة الكلاسيكية. مصنوع من طحين الحبوب الكاملة، والخضروات الطازجة، والبروتينات النحيلة، كل قضمة مليئة بالألياف والمواد الغذائية الأساسية. مستوحى من المطبخ الآسيوي، يجمع هذا الخبز الرائع بين نكهات لذيذة مع قوام خفيف وهش. مثالي لوجبة سريعة أو وجبة خفيفة مرضية، الخبز الصحي قليل السعرات الحرارية وخالٍ من الحافظات الصناعية، مما يجعله خياراً خالياً من الشعور بالذنب. استمتع بنكهة الخبز الصحي، حيث يجتمع الطعم بالصحة في كل قضمة!
