1 serving (32 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1481.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 133.3 g | 170% | |
| دهون مشبعة | 11.1 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.6 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 22.2 g | 79% | |
| سكريات | 7.4 g | ||
| بروتين | 29.6 g | 59% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 296.3 mg | 22% | |
| الحديد | 8.9 mg | 49% | |
| البوتاسيوم | 1481.5 mg | 31% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبدة البندق
زبدة البندق هي عبارة عن عجينة ناعمة ومكسرات مصنوعة من البندق المحمص، تقدم نكهة غنية تعزز مجموعة متنوعة من الأطباق. تنبع طبيعتها الأصلية من بساتين تركيا وإيطاليا الخصبة، وهي مكون محبب في المأكولات الحلوة والمالحة على حد سواء. مملوءة بالدهون الصحية والفيتامينات ومضادات الأكسدة، تدعم زبدة البندق الصحة القلبية وتوفر مصدرًا لذيذًا للطاقة. تتمتع بها على التوست، أو مخلوطة في العصائر السلسة، أو كغمسَة للفواكه. بطعمها الذي لا يقاوم وملفها الغذائي الغني، ترفع زبدة البندق وجباتك اليومية إلى مستوى جديد تمامًا!
