1 serving (30 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1280.0
سعرات حرارية
16.0
بروتين
136.0
كربوهيدرات
72
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
1280.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 72 g | 92% | |
| دهون مشبعة | 32.0 g | 160% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 400.0 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 136.0 g | 49% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 80.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About وافر البندق
يعتبر ويفر البندق نكهة لذيذة ومقرمشة، حيث يمتزج طبقات من الويفر الخفيف والهوائي مع حشوة كريمية غنية بالبندق. يعود أصل هذا الحلوى إلى تقاليد الحلويات الأوروبية، حيث تضفي هذه اللذاذة لمسة من الرفاهية على أي وجبة خفيفة. مصنوعة بالبندق الطبيعي، وتوفر العناصر الغذائية الأساسية والدهون الصحية بينما تلبي رغبتك في الحلوى. بفضل التوازن المثالي بين الحلاوة والقرمشة، يعد ويفر البندق مثاليًا لتناوله مع القهوة أو حتى لتذوقه بمفرده. افرغ لنفسك من رقة الطعم وانفجار النكهة مع كل لقمة.
