1 serving (15 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1111.1
سعرات حرارية
15.9
بروتين
127.0
كربوهيدرات
63.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
1111.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 63.5 g | 81% | |
| دهون مشبعة | 23.8 g | 119% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 79.4 mg | 26% | |
| صوديوم | 158.7 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 127.0 g | 46% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 79.4 g | ||
| بروتين | 15.9 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 79.4 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About تويل بالبندق
تويل البندق هو كعكة فرنسية رقيقة وهشة، مصنوعة من البندق المطحون بدقة والسكر وبياض البيض. مشتقة من التقاليد الطهي الفرنسية، تقدم هذه الحلوى الأنيقة نكهة بندق لذيذة وقوام هش لا يقاوم. بينما هي نوع من الترف، يعتبر البندق مصدراً غنياً بالدهون الصحية والفيتامينات والمعادن، مما يوفر العناصر الغذائية المفيدة. بفضل خفته، يعتبر تويل البندق خياراً مثالياً كمرافق للحلويات، أو لتناوله بمفرده، مضيفاً لمسة من الأناقة إلى أي مناسبة. استمتع بهذا الخليط اللذيذ بين الطعم والتقاليد!
