1 serving (28 grams) contains 176 calories, 4.2 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
703.4
سعرات حرارية
16.7
بروتين
18.7
كربوهيدرات
68.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (112g)
السعرات الحرارية |
703.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 68.1 g | 87% | |
| دهون مشبعة | 5.0 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.7 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 10.9 g | 38% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 127.7 mg | 9% | |
| الحديد | 5.3 mg | 29% | |
| البوتاسيوم | 761.6 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About مسحوق البندق
مسحوق البندق هو مكون مطحون بدقة مصنوع من البندق المحمص، والغني بالنكهة والعناصر الغذائية. ينبع هذا المسحوق من غابات أوروبا الخصبة، بشكل خاص تركيا وإيطاليا، ويعزز هذا المسحوق القابل للتنوع الأطباق الحلوة والمالحة. مليء بالدهون الصحية والألياف والفيتامينات، يدعم القلب ويرفع مستويات الطاقة. سواء رش على الشوفان، أو اخلاطه في العصائر المخفوقة، أو استخدامه في الخبز، يضيف مسحوق البندق طعمًا لذيذًا مكسواً بالمغذيات. قم با
