1 serving (20 grams) contains 108 calories, 1.3 grams of protein, 6.3 grams of fat, and 11.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1303.6
سعرات حرارية
15.7
بروتين
138.6
كربوهيدرات
75.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (241.0g)
السعرات الحرارية |
1303.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 75.9 g | 97% | |
| دهون مشبعة | 24.1 g | 120% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 96.4 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 138.6 g | 50% | |
| ألياف غذائية | 8.4 g | 30% | |
| سكريات | 134.9 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 289.2 mg | 22% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 843.4 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About حشوة البندق
تعتبر حشو البندق غنيًا وكريميًا مع خليط من حبوب البندق المحمصة والسكر والكاكاو، مما يخلق حلوى لذيذة ومغرية. مشتقة من الحلويات الإيطالية، تضيف هذه الحشوة لمسة شهية على المعجنات والشوكولاتة والمربى. تحتوي حبوب البندق على دهون صحية وألياف ومضادات الأكسدة، مما يدعم صحة القلب وقد يعزز وظائف الدماغ. بالرغم من أنها لذيذة بمفردها، تناولها بتروي لتحقيق التوازن بين حلاوتها. اختبر طعم حشو البندق غير المقاوم، حيث يتلاقى النكهة مع العناية بالصحة!
