1 serving (40 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1000
سعرات حرارية
10
بروتين
125
كربوهيدرات
50
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (200g)
السعرات الحرارية |
1000 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 50 g | 64% | |
| دهون مشبعة | 15 g | 75% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 250 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 125 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 100 g | ||
| بروتين | 10 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100 mg | 7% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 500 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قطع البندق الصلب
يعد الهريسة بالبندق وجبة شهية تجمع بين السكر المقرمش المكرمل مع النكهة الغنية والمكسرات المحمصة. تعود أصولها إلى صناعة الحلويات التقليدية، حيث تكون هذه الوجبة الحلوة خيارًا مثاليًا يتناسب تمامًا مع فنجان من القهوة أو الشاي. تحتوي على نسبة عالية من البروتين والدهون الصحية المأخوذة من البندق، فإنها تعد لذة مرضية عند تناولها بشكل معتدل. مع كل لقمة، ستشعر بالتوازن المثالي بين الحلاوة والمكسرات، مما يجعل الهريسة بالبندق اختيارًا لذيذًا وغير قابل للمقاومة بالنسبة لعشاق البندق في كل مكان!
