1 serving (50 grams) contains 240 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
960
سعرات حرارية
20
بروتين
120
كربوهيدرات
40
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (200g)
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 12 g | 60% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 200 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 48 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80 mg | 6% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جرانولا بالبندق الهند، والشوكولاتة
جرانولا بالبندق والشوكولاتة هو مزيج لذيذ من حبوب الشوفان المقرمشة، والبندق الغني، وشرائح الشوكولاتة الفاخرة. مستوحاة من وصفات أوروبية تقليدية، تقدم هذه الجرانولا توازنًا مثاليًا بين الحلاوة والمكسرات. مليء بالألياف والمواد الغذائية الأساسية، يعد وجبة فطور صحية أو وجبة خفيفة مرضية. خالٍ من الاضافات الصناعية، كل لقمة ليست لذيذة فحسب بل تساعد أيضًا على توفير الطاقة اللازمة ليومك. تنغمس في نكهات البندق والشوكولاتة الفاخرة، بينما تتمتع بحلوى مناسبة لجسمك ايضا!
