1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
555.6
سعرات حرارية
23.8
بروتين
47.6
كربوهيدرات
31.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.7 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 12.7 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 79.4 mg | 26% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.5 mg | 4% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About حواوشي
الحواوشي هو طعام شارع مصري لذيذ يجمع بين النكهات والملمس في كل لقمة. هذه اللذة اللذيذة تتميز بلحم بقري متبل أو لحم مفروم، مخلوط بالبصل والأعشاب، وجميعها ملفوفة في خبز فطير يُخبز بطريقة فريدة. عادةً ما يُتبل الحواوشي بالتوابل الدافئة، ويقدم تجربة غنية تتجذر في المطبخ المصري. على الرغم من أنه طعام ثقيل وشهي، يمكن الاستمتاع به بوعي لأنه يحتوي على البروتين ويمكن تحضيره باستخدام المكونات الطازجة. سواء تم تقديمه مع البودرة الترشي أو سلطة منعشة، يُعد الحواوشي وسيلة ممتعة للاستمتاع بجوهر مصر!
