Blog Research API Download App
رول هاوايي

رول هاوايي

Bakery

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (43 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
666.7
سعرات حرارية
16.7
بروتين
111.1
كربوهيدرات
16.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.9g)
السعرات الحرارية
666.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.7 g 21%
دهون مشبعة 8.3 g 41%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 55.6 mg 18%
صوديوم 583.3 mg 25%
كربوهيدرات إجمالية 111.1 g 40%
ألياف غذائية 5.6 g 20%
سكريات 27.8 g
بروتين 16.7 g 33%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 111.1 mg 8%
الحديد 4.4 mg 24%
البوتاسيوم 166.7 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

67.2%
10.1%
22.7%
الدهون: 150 cal (22.7%)
البروتين: 66 cal (10.1%)
الكربوهيدرات: 444 cal (67.2%)

About رول هاوايي

الهاوايان رول هو خبز لذيذ وناعم ينحدر من هاواي، مشهور بحلاوته الخفيفة وقوامه الهش. مصنوع من مكونات بسيطة مثل الطحين والسكر والخميرة وعصير الأناناس، وغالباً ما يُستمتع بهذه الرولز في التجمعات أو بجانب وجبة. بينما يعتبر إضافة رائعة للأطباق الحلوة، يمكن أن تزيد حلاوتها من السعرات الحرارية. ومع ذلك، يمكن للهاوايان رولز أن تكون وجبة شهية عند تناولها بترويج، حيث تجلب لك طعماً من الجزر مباشرة إلى طاولتك. اكتشف نكهات المطبخ الهاواياني الدافئة والمرحبة مع كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.