حشوة هاوايية

حشوة هاوايية

Side Dish

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
7.9
بروتين
55.2
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.7 mg 7%
صوديوم 630.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 55.2 g 20%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 12.6 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 63.1 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

56.0%
8.0%
36.0%
الدهون: 142 cal (36.0%)
البروتين: 31 cal (8.0%)
الكربوهيدرات: 220 cal (56.0%)

About حشوة هاوايية

الحشوة الهاوايية هي مزيج رائع من النكهات والملمس، والذي يضفي لمسة استوائية على طاولتك. هذا الطبق يتميز بالخبز المُقطع مع مكونات لذيذة مثل البصل والكرفس والجزر، ممزوجة بإضافات حلوة مثل الأناناس والمكسرات الماكاداميا، وكلها مطبوخة مع رشة من صلصة الصويا. تنطلق هذه الوصفة اللذيذة من الجزر الجميلة لهاواي، حيث تجسد روح المطبخ المدمج، الذي يجمع بين الحشوة التقليدية وتأثيرات الجزر. وعلى الرغم من أنه قد يكون مغريًا بنكهاته الغنية، يمكنك جعله أكثر صحة من خلال استخدام الخبز الكامل وإضافة المزيد من الخضروات. مثالي كطبق جانبي مع اللحم المشوي المفضل لديك أو كوجبة خفيفة مميزة، تتأكد أن الحشوة الهاوايية ستبهر الجميع!