1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
29.4
بروتين
17.6
كربوهيدرات
23.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 8.2 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خنزير هاوايان
لحم الخنزير الهاواي هو طبق شهي يجمع بين لحم الخنزير الطازج المطهو ببطء والمُتبل بمزيج من صلصة الصويا والثوم والزنجبيل وعصير الأناناس الحلو. مشتق من المأكولات التقليدية الهاوايية، يلتقط جوهر نكهات الجزيرة. عادة ما يُقدم مع الأرز، ويقدم توازنًا شهيًا بين الحلاوة والنكهات اللذيذة. بينما يوفر لحم الخنزير البروتين، من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل، حيث يمكن أن يكون غنيًا بالدهون. هذا الطبق مثالي للاجتماعات، حيث يعيد لك نكهة الاستوائيات مباشرة إلى طاولتك!
