1 serving (140 grams) contains 55 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
93.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 6.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 13.6 g | ||
| بروتين | 1.5 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.9 mg | 2% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 610.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بابايا هاوايية
البابايا الهاوايية هي لذة استوائية، معروفة بلحمها البرتقالي الزاهي ونكهتها الحلوة. تنحدر من المناظر الطبيعية الخصبة في هاواي، هذه الفاكهة غنية بالفيتامينات الأساسية A و C، مما يساعد في دعم الجهاز المناعي وصحة الجلد. مليئة بالإنزيمات الهاضمة مثل البابين، تعزز صحة الجهاز الهضمي ويمكن أن تخفف من الانتفاخ. استمتع بها طازجة، مخلوطة في العصائر الناعمة، أو كإضافة زاهية إلى السلطات. مع عدد سعرات حرارية منخفض وحلاوتها الطبيعية، البابايا الهاوايية خيار لذيذ وصحي لأي وجبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
