1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 1058.8 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 17.6 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الشاورما الهاواية البقرية
اللحم المشوي بالشواء الهاوايي هو طبق شهي يجمع بين اللحم الطري المتبل، المنغمس في مزيج من النكهات الحلوة والمالحة. هذا الطبق، الذي يعود أصله إلى الجزر الجميلة في هاواي، يحتوي على مكونات مثل صلصة الصويا، والسكر البني، والثوم، والزنجبيل، لإنشاء طبقة لذيذة يصعب مقاومتها. بينما يوفر اللحم مصدرًا جيدًا للبروتين، فإنه يمكن الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب تتبيلته المالحة، التي قد تكون غنية بالصوديوم والسكر. قدمه مع الخضار الطازجة أو سلطة خفيفة لتحصل على وجبة متوازنة تحتفل بنكهات المأكولات الهاواية الحية.
