1 serving (43 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
777.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.2 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 11.1 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 694.4 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 127.8 g | 46% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 33.3 g | ||
| بروتين | 22.2 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 111.1 mg | 8% | |
| الحديد | 4.4 mg | 24% | |
| البوتاسيوم | 222.2 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رؤلز هاواي
لفائف هاواي هي إبداع لذيذ للسوشي نشأ في الجزر الجميلة في هاواي. غالباً ما تتميز هذه اللفائف بمكونات طازجة ولذيذة مثل لحم السلطعون الطري والأفوكادو الكريمي والمانجو الحلوة، كلها ملفوفة في أرز السوشي الموسم بشكل مثالي والأعشاب البحرية. في كثير من الأحيان يُضاف إليها صلصة المايو الحارة أو صلصة الإيل لطعم إضافي، تجمع لفائف هاواي بين نكهات الطهي اليابانية الكلاسيكية مع لمسة استوائية. بينما تحتوي على نكهة قوية، قد تكون غنية بالسعرات الحرارية بسبب الصلصات والمكونات المقلية. ومع ذلك، يضيف تضمين المأكولات البحرية الطازجة والخضروات لمسة غذائية، مما يجعل هذه اللفائف خيارًا حيويًا لعشاق السوشي.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
