1 serving (43 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
777.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.2 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 11.1 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 694.4 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 127.8 g | 46% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 33.3 g | ||
| بروتين | 22.2 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 111.1 mg | 8% | |
| الحديد | 4.4 mg | 24% | |
| البوتاسيوم | 222.2 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رؤلز هاواي
لفائف هاواي هي إبداع لذيذ للسوشي نشأ في الجزر الجميلة في هاواي. غالباً ما تتميز هذه اللفائف بمكونات طازجة ولذيذة مثل لحم السلطعون الطري والأفوكادو الكريمي والمانجو الحلوة، كلها ملفوفة في أرز السوشي الموسم بشكل مثالي والأعشاب البحرية. في كثير من الأحيان يُضاف إليها صلصة المايو الحارة أو صلصة الإيل لطعم إضافي، تجمع لفائف هاواي بين نكهات الطهي اليابانية الكلاسيكية مع لمسة استوائية. بينما تحتوي على نكهة قوية، قد تكون غنية بالسعرات الحرارية بسبب الصلصات والمكونات المقلية. ومع ذلك، يضيف تضمين المأكولات البحرية الطازجة والخضروات لمسة غذائية، مما يجعل هذه اللفائف خيارًا حيويًا لعشاق السوشي.
