حُفل خنزير هاوايان لواو

حُفل خنزير هاوايان لواو

Dinner

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (170 grams) contains 320 calories, 24.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
444.4
سعرات حرارية
33.3
بروتين
2.8
كربوهيدرات
33.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
444.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 33.3 g 42%
دهون مشبعة 11.1 g 55%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 104.2 mg 34%
صوديوم 1000 mg 43%
كربوهيدرات إجمالية 2.8 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.4 g
بروتين 33.3 g 66%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 2.1 mg 11%
البوتاسيوم 486.1 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

2.5%
30.0%
67.5%
الدهون: 299 cal (67.5%)
البروتين: 133 cal (30.0%)
الكربوهيدرات: 11 cal (2.5%)

About حُفل خنزير هاوايان لواو

إخوة هاواي لواو الخنزير هو وليمة شهية تلتقط جوهر المأكولات الهاوايية. يتم تتبيل هذا الخنزير الطري والمطهو ببطء في مزيج من التوابل الاستوائية والبهارات اللذيذة، مما يمنح كل لقمة انفجارًا من النكهة. يعود هذا الطبق الشهير من احتفالات اللواو التقليدية، حيث يتم تقديمه غالبًا مع الأناناس الطازج والتارو الأرضي، مقدمًا توازنًا لذيذًا بين الحلاوة والمالحة. بينما يكون غنيًا ولذيذًا، إلا أن اللواو الخنزير يعتبر مصدرًا جيدًا للبروتين. اربطه بجانب من الخضروات الملونة لإعطاء لمسة منعشة، واستمتع بطعم الجزرات الذي يجلب الفرح والرضا مع كل وجبة!