1 serving (250 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
113.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 94.3 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.1 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 6.6 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 94.3 mcg | 471% | |
| كالسيوم | 235.8 mg | 18% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حليب الشوفان
مشروب الشوفان اللذيذ هافريدريك هو مشروب كريمي مثالي لنمط حياة متنوع. مصنوع من حبوب الشوفان الكاملة، يقدم طعمًا حلوًا ومكسرات طبيعيًا رائعًا يمكن التمتع به في القهوة، السموذي، أو شربه مباشرة من العلبة. يعود أصل هذا البديل النباتي للمطبخ الإسكندنافي، وهو غني بالألياف ومنخفض في الدهون المشبعة، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب. كما أنه خالٍ من الألبان وخالٍ من اللاكتوز، وغالبًا ما يكون معززًا بالفيتامينات والمعادن الأساسية. استمتع بالنعمة الناعمة والصحية لمشروب الشوفان هافريدريك كإضافة لذيذة إلى نظامك الغذائي اليومي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
