1 serving (250 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
113.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 94.3 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.1 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 6.6 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 94.3 mcg | 471% | |
| كالسيوم | 235.8 mg | 18% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حليب الشوفان
مشروب الشوفان اللذيذ هافريدريك هو مشروب كريمي مثالي لنمط حياة متنوع. مصنوع من حبوب الشوفان الكاملة، يقدم طعمًا حلوًا ومكسرات طبيعيًا رائعًا يمكن التمتع به في القهوة، السموذي، أو شربه مباشرة من العلبة. يعود أصل هذا البديل النباتي للمطبخ الإسكندنافي، وهو غني بالألياف ومنخفض في الدهون المشبعة، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب. كما أنه خالٍ من الألبان وخالٍ من اللاكتوز، وغالبًا ما يكون معززًا بالفيتامينات والمعادن الأساسية. استمتع بالنعمة الناعمة والصحية لمشروب الشوفان هافريدريك كإضافة لذيذة إلى نظامك الغذائي اليومي!
