1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 80.0 g | 102% | |
| دهون مشبعة | 48 g | 240% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 240 mg | 80% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 56.0 g | 112% | |
| فيتامين د | 48 mcg | 240% | |
| كالسيوم | 1600.0 mg | 123% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 160.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة هافارتا
جبنة هافارتا هي لذيذة وناعمة القوام، وهي من أصل دانماركي، مصنوعة من حليب البقر ومشهورة بنكهتها الغنية والزبدية. تأتي هذه الجبنة اللذيذة بأنماط مختلفة، غالباً ما تكون مُحضّرة بإضافة أعشاب وتوابل، مما يجعلها مناسبة تماماً لتناولها مع السندويشات، وأطباق المقبلات الخفيفة، أو ببساطة للتمتع بها بمفردها. تحتوي جبنة هافارتا على نسبة عالية من البروتين والكالسيوم، لذا يمكن أن تكون إضافة غذائية مغذية لنظامك الغذائي، على الرغم من أنه من المستحسن الاستمتاع بها بشكل معتدل بسبب محتواها العالي من الدهون. تذوق نكهة جبنة هافارتا الناعمة التي تذوب في الفم، حيث تلتقي التقاليد بالنكهة.
