1 serving (100 grams) contains 210 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
500 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 523.8 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عُضَلَةُ فَخِذِ الدَّجَاج
فخذ الدجاج هو قطعة شهية من فخذ الدجاج تتميز بنكهتها الغنية وقوامها الرقيق. يعود أصلها إلى المطبخ الفرنسي، حيث يبرز هذا الطبق فن الطهي بمكونات متعددة، غالبًا ما يتم تبلها بالأعشاب والتوابل وزيت الزيتون لتجربة طعم لذيذة. يحتوي على نسبة عالية من البروتين والفيتامينات الأساسية، مما يجعله خيار وجبة مشبع. بالرغم من أنه يحتوي على نسبة أعلى من الدهون من الثديين الدجاج، إلا أن اختيار النسخ خالية الجلد يمكن أن يجعله خيارًا صحيًا. فهو مثالي للشوي، الخبز، أو النقع، وفخذ الدجاج هو تقدير شهي للطعام المريح الذي يغذي كلاً من الجسم والروح.
