Blog Research API Download App
فلفل هاتش

فلفل هاتش

Vegetable

تقييم العنصر: 84/100

1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
80
سعرات حرارية
3
بروتين
18
كربوهيدرات
1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
80
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1 g 1%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 20 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 18 g 6%
ألياف غذائية 4 g 14%
سكريات 10 g
بروتين 3 g 6%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 20 mg 1%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 400 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

77.4%
12.9%
9.7%
الدهون: 9 cal (9.7%)
البروتين: 12 cal (12.9%)
الكربوهيدرات: 72 cal (77.4%)

About فلفل هاتش

الفلفل الحار هاتش هو فلفل غني النكهة يزرع حصريًا في وادي هاتش في نيو مكسيكو. مشهور بطعمه المميز والدخاني، يأتي بمستويات حرارة مختلفة مثالي لأي ذوق. بتاريخه الغني في المأكولات الجنوب غربية، تعتبر هذه الفلفل مثالية للسلسلة والأطباق المختلفة، حتى الأطباق المشوية. تحتوي على فيتامينات A و C، وتقدم فوائد صحية بينما تضيف توابل مثالية إلى وجباتك. سواء كنت تفضلها محمصة أو مفرومة أو طازجة، فإن هاتش ترتقي بأي طبق من خلال طعمها الجريء والمميز. اكتشف طعم نيو مكسيكو في كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.