فلفل هاتش

فلفل هاتش

Vegetable

تقييم العنصر: 84/100

1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
80
سعرات حرارية
3
بروتين
18
كربوهيدرات
1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
80
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1 g 1%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 20 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 18 g 6%
ألياف غذائية 4 g 14%
سكريات 10 g
بروتين 3 g 6%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 20 mg 1%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 400 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

77.4%
12.9%
9.7%
الدهون: 9 cal (9.7%)
البروتين: 12 cal (12.9%)
الكربوهيدرات: 72 cal (77.4%)

About فلفل هاتش

الفلفل الحار هاتش هو فلفل غني النكهة يزرع حصريًا في وادي هاتش في نيو مكسيكو. مشهور بطعمه المميز والدخاني، يأتي بمستويات حرارة مختلفة مثالي لأي ذوق. بتاريخه الغني في المأكولات الجنوب غربية، تعتبر هذه الفلفل مثالية للسلسلة والأطباق المختلفة، حتى الأطباق المشوية. تحتوي على فيتامينات A و C، وتقدم فوائد صحية بينما تضيف توابل مثالية إلى وجباتك. سواء كنت تفضلها محمصة أو مفرومة أو طازجة، فإن هاتش ترتقي بأي طبق من خلال طعمها الجريء والمميز. اكتشف طعم نيو مكسيكو في كل لقمة!