1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 238.1 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 952.4 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس هاسلباك
البطاطس هاسلباك هي تطور رائع للمفضلة الكلاسيكية، والتي تعود أصولها إلى السويد. تُقطع هذه البطاطس إلى شرائح رفيعة بعناية لإنشاء تأثير مفتوح، مما يسمح بحواف مقرمشة وداخل هش وناعم. مُزينة بزيت الزيتون والثوم والأعشاب الطازجة، تقدم تجربة نكهات منفجرة في كل لقمة. على الرغم من أنها مقرمشة بشكل فاخر، فإن الدهون الصحية من زيت الزيتون ووجود المكونات الطازجة يجعلها خياراً متوازنًا لأي وجبة. مثالية كطبق جانبي أو كنجمة في حد ذاتها، تعتبر البطاطس هاسلباك حلوى مغذية يُسهل تحضيرها ولذيذة بشكل لا يقاوم.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
