هاش براون شرائح

هاش براون شرائح

Breakfast

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
333.3
سعرات حرارية
5.6
بروتين
41.7
كربوهيدرات
16.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
333.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.7 g 21%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 833.3 mg 36%
كربوهيدرات إجمالية 41.7 g 15%
ألياف غذائية 5.6 g 20%
سكريات 0 g
بروتين 5.6 g 11%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 694.4 mg 14%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

49.1%
6.6%
44.3%
الدهون: 150 cal (44.3%)
البروتين: 22 cal (6.6%)
الكربوهيدرات: 166 cal (49.1%)

About هاش براون شرائح

الشريط الليزري المقرمش هو طبق جانبي لذيذ يتكون من بطاطا مبشورة بدقة، يجلب قلب المطبخ التقليدي للإفطار الكلاسيكي إلى طاولتك. مستوحاة من الإفطارات الأمريكية التقليدية ، تعتبر هذه اللقم الذهبية والمقرمشة مثالية لأي وجبة في اليوم. منخفضة في السعرات الحرارية والدهون ، تقدم الشريط الليزري المقرمش كربوهيدرات تعزز الطاقة ، مما يجعلها إضافة مرضية إلى طبقك. بالإضافة إلى ذلك ، فهي متعددة الاستخدامات! استمتع بها مع البيض ، في بوريتو الإفطار ، أو كطبق جانبي لذيذ للأطعمة المخبوزة. ارتق بتجربتك التناولية مع الشريط الليزري المقرمش - حيث يلتقي الطعم بالراحة!