1 serving (150 grams) contains 300 calories, 4.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 5.6 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About هاش براونز مع صلصة
الهاش براون مع الصوص هو تحول لذيذ على الإفطار المعتاد، حيث تتميز البطاطس الذهبية المقرمشة المنضدة بشكل مثالي. هذا الطبق مأخوذ من المطبخ التقليدي للمطاعم الأمريكية الكلاسيكية، حيث يُعزز الهاش براون التقليدي بصوص لذيذ يتراوح منه ما بين صلصة الكاتشاب الحامضة إلى صلصة السالسا الحارة. بينما يوفّر الهاش براون كمية سخية من الكربوهيدرات، يُفضل النظر في صنع صوص منزلي للسيطرة على المكونات وإضافة رائحة رائعة من التوابل أو الأعشاب الطازجة. سواء تمت متعتها كطبق جانبي أو كوجبة رئيسية مرضية، يُؤكد الهاش براون مع الصوص على تشويق حواس التذوق الخاصة بك بينما يحافظ على إعطائك الطاقة لباقي اليوم!
