1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 552.1 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وافل بالهاش براون
وافل البطاطا المهروسة هو عبارة عن لفتة لذيذة على الوجبة الكلاسيكية المفضلة لدى الإفطار، حيث يجمع بين البطاطا المهروسة المقرمشة وشكل وافل الجميل. مصنوع من البطاطا المهروسة، المتبلة بشكل مثالي، ويطهى حتى يصبح لونه ذهبيًا، يجمع هذا الحلوى اللذيذة بين راحة المأكولات الأمريكية في المطاعم الشعبية والابتكار في الفطور الحديث. على الرغم من أنه يقدم لك نكهة مقرمشة مرضية، إلا أنه يُفضل تناوله بشكل معتدل بسبب طبيعته المقلية. قدمه مغطى بالبيض، الأفوكادو، أو صلصلتك المفضلة لوجبة مغذية، أو تدلل بالجبن المذاب لإضافة لذة زائدة. اكتشف لذة البطاطا المهروسة وافل اليوم!
