1 serving (85 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
500
سعرات حرارية
5.6
بروتين
55.6
كربوهيدرات
27.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
500 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.8 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 5.6 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1111.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 5.6 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About قضبان البطاطا المقلية
تعتبر أعواد الهاش براون وجبة مثالية مقرمشة ودهبية تجمع بين راحة الفطور الكلاسيكي وشكل ممتع وسهل التناول. مصنوعة من بطاطس مبشورة حديثًا، ومتبلة بقليل من الملح والفلفل، تُقلى هذه الأعواد حتى تحصل على قرمشة مرضية.نشأت في المطاعم الأمريكية، وتضيف لوحة طعامك قليلاً من الحنين. بينما كانت تُستمتع بها تقليديًا كوجبة جانبية في الإفطار، تقدم توازنًا بين الكربوهيدرات والنكهة، مما يجعلها لذيذة في أي وجبة. على الرغم من كونها مغرية بطبقة القرمشة، استمتع بها بترويق كإضافة لذيذة إلى طاولتك!
