Blog Research API Download App
هاش براون باطايا

هاش براون باطايا

Breakfast

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (56 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
507.2
سعرات حرارية
4.2
بروتين
63.4
كربوهيدرات
29.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
507.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 29.6 g 37%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1310.3 mg 56%
كربوهيدرات إجمالية 63.4 g 23%
ألياف غذائية 4.2 g 15%
سكريات 0 g
بروتين 4.2 g 8%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 42.3 mg 3%
الحديد 1.3 mg 7%
البوتاسيوم 845.4 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

47.2%
3.1%
49.6%
الدهون: 266 cal (49.6%)
البروتين: 16 cal (3.1%)
الكربوهيدرات: 253 cal (47.2%)

About هاش براون باطايا

بطاطس هاش براون باتاي هي وجبة شهية ومقرمشة مصنوعة من البطاطس المبشورة الفاخرة، متبلة بشكل مثالي ومقلية برفق للحصول على تلك القرمشة المرضية. تنتمي إلى المأكولات الأمريكية التقليدية الكلاسيكية، تتناسب بشكل رائع مع وجبة الإفطار، البرغر، أو حتى كوجبة خفيفة لذيذة. بينما توفر طعمًا لذيذًا، توفر قاعدتها البطاطس الغنية بالألياف والطاقة. استمتع ببطاطس هاش براون باتاي كإضافة شهية إلى طبقك، لتجلب الراحة والنكهة إلى كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.