1 serving (56 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
507.2
سعرات حرارية
4.2
بروتين
63.4
كربوهيدرات
29.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
507.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.6 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1310.3 mg | 56% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.4 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 4.2 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 42.3 mg | 3% | |
| الحديد | 1.3 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 845.4 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About هاش براون باطايا
بطاطس هاش براون باتاي هي وجبة شهية ومقرمشة مصنوعة من البطاطس المبشورة الفاخرة، متبلة بشكل مثالي ومقلية برفق للحصول على تلك القرمشة المرضية. تنتمي إلى المأكولات الأمريكية التقليدية الكلاسيكية، تتناسب بشكل رائع مع وجبة الإفطار، البرغر، أو حتى كوجبة خفيفة لذيذة. بينما توفر طعمًا لذيذًا، توفر قاعدتها البطاطس الغنية بالألياف والطاقة. استمتع ببطاطس هاش براون باتاي كإضافة شهية إلى طبقك، لتجلب الراحة والنكهة إلى كل لقمة!
