1 serving (56 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
508.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25.4 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 4.2 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1271.2 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.6 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 8.5 g | 17% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 42.4 mg | 3% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 847.5 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا مهروسة
يعتبر هاش براون باتي من الوجبات اللذيذة المقرمشة المصنوعة من البطاطس المبشورة، والتي يتم توابلها بشكل احترافي وقليها بشكل مثالي لتحقيق هذا القشرة البنية الذهبية. تنتشر هذه الوجبة اللذيذة في فطور الأمريكي الكلاسيكي، وهي لذيذة وشهية في المقاهي ومطاعم الوجبات السريعة على حد سواء. تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات للطاقة، ويمكن أن تكون إضافة دسمة لوجبتك. على الرغم من لذتها، إلا أن الاعتدال هو الأساس، حيث أن قد تكون غنية بالسعرات الحرارية والدهون نتيجة للقلي. استمتع بـ هاش براون باتي كجانب مرضي أو كخيار سريع لوجبة إفطار للذهاب!
