1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.9 mg | 5% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كيك البطاطس المقلية
كيك البطاطس المحمص هو طبق لذيذ ومقرمش يجمع بين أفضل ما في فطور وطعام الراحة. مصنوع من البطاطس المبشورة، غالبًا ما يتم خلط هذا الكيك بالبصل والجبن والتوابل، مما يخلق قشرة ذهبية لذيذة. يعود أصله إلى المطابخ الأمريكية الكلاسيكية، وهو طبق متعدد الاستخدامات يمكن تناوله في أي وقت من اليوم. على الرغم من أنه مغري بتواجده الزيت والجبن الغني، يمكنك تحضيره بشكل أكثر صحة عن طريق اختيار الإصدارات المخبوزة أو إضافة الخضروات مثل السبانخ أو الفلفل الحلو. مثالي كوجبة جانبية أو طبق رئيسي دسم، كيك البطاطس المحمص بالتأكيد سيروق لشهيتك!
