وجبة خضار البازلاء الخضراء

وجبة خضار البازلاء الخضراء

Snack

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (28 grams) contains 130 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
650
سعرات حرارية
25.0
بروتين
80.0
كربوهيدرات
25.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (140g)
السعرات الحرارية
650
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 25.0 g 32%
دهون مشبعة 2.5 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 375.0 mg 16%
كربوهيدرات إجمالية 80.0 g 29%
ألياف غذائية 20 g 71%
سكريات 5 g
بروتين 25.0 g 50%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 100 mg 7%
الحديد 5 mg 27%
البوتاسيوم 1000 mg 21%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

49.6%
15.5%
34.9%
الدهون: 225 cal (34.9%)
البروتين: 100 cal (15.5%)
الكربوهيدرات: 320 cal (49.6%)

About وجبة خضار البازلاء الخضراء

يعتبر حلوى البازلاء الخضراء المجففة خيارًا شهيًا ومقرمشًا مصنوعًا من البازلاء الخضراء الصحية. مملوء بالبروتين والألياف، هذه الوجبات الخفيفة مثالية لأي شخص يبحث عن بديل غذائي مغذٍ للشيبس التقليدي. نابعة من حقول الطبيعة الحية، كل لقمة تحمل جوهر نكهات الحديقة الطازجة مباشرة إلى حنكك. خالية من الجلوتين بشكل طبيعي ومنخفضة في السعرات الحرارية، ترضي رغباتك دون الشعور بالذنب. سواء كنت في المنزل أو في الطريق، حلوى البازلاء الخضراء المجففة هي رفيقك المثالي لنمط حياة صحي. تناول وجبات خفيفة بذكاء، استمتع بالطعم الطازج!