Blog Research API Download App
وجبة خضار البازلاء الخضراء

وجبة خضار البازلاء الخضراء

Snack

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (28 grams) contains 130 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
650
سعرات حرارية
25.0
بروتين
80.0
كربوهيدرات
25.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (140g)
السعرات الحرارية
650
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 25.0 g 32%
دهون مشبعة 2.5 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 375.0 mg 16%
كربوهيدرات إجمالية 80.0 g 29%
ألياف غذائية 20 g 71%
سكريات 5 g
بروتين 25.0 g 50%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 100 mg 7%
الحديد 5 mg 27%
البوتاسيوم 1000 mg 21%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

49.6%
15.5%
34.9%
الدهون: 225 cal (34.9%)
البروتين: 100 cal (15.5%)
الكربوهيدرات: 320 cal (49.6%)

About وجبة خضار البازلاء الخضراء

يعتبر حلوى البازلاء الخضراء المجففة خيارًا شهيًا ومقرمشًا مصنوعًا من البازلاء الخضراء الصحية. مملوء بالبروتين والألياف، هذه الوجبات الخفيفة مثالية لأي شخص يبحث عن بديل غذائي مغذٍ للشيبس التقليدي. نابعة من حقول الطبيعة الحية، كل لقمة تحمل جوهر نكهات الحديقة الطازجة مباشرة إلى حنكك. خالية من الجلوتين بشكل طبيعي ومنخفضة في السعرات الحرارية، ترضي رغباتك دون الشعور بالذنب. سواء كنت في المنزل أو في الطريق، حلوى البازلاء الخضراء المجففة هي رفيقك المثالي لنمط حياة صحي. تناول وجبات خفيفة بذكاء، استمتع بالطعم الطازج!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.