1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
709.8
سعرات حرارية
23.7
بروتين
71.0
كربوهيدرات
37.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.9 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 18.9 g | 94% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.0 mg | 23% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 473.2 mg | 36% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About هاروماكي دي كيجو
هاروماكي دي كيجو هو لفافة ربيع كلاسيكية رائعة من البرازيل، تتميز بقشرة مقرمشة مليئة بالجبنة الكريمية المذابة. يعود أصل هاروماكي من اليابان، حيث يتم إعادة تصويره هنا بجبن غني ولذيذ يثير حواس التذوق. على الرغم من كونها مغرية، يمكن الاستمتاع بهذه الوجبات الخفيفة بتعقيم، مما يوفر لك متعة مريحة وفاحشة. مثالية للمشاركة أو التذوق بمفردها، تقدم هاروماكي دي كيجو مزيجًا لذيذًا من الثقافات على طاولتك، مجمعة بين القرقرة والقوام الكريمي في كل لقمة!
