1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 43.3 g | 55% | |
| دهون مشبعة | 7.2 g | 36% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 480.8 mg | 160% | |
| صوديوم | 721.2 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 16.8 g | 33% | |
| فيتامين د | 96.2 mcg | 481% | |
| كالسيوم | 96.2 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 240.4 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة البيض من هاريس تيتر
سلطة البيض في هاريس تيتر هي مزيج كريمي ولذيذ من البيض الطازج من المزرعة والكرفس المقرمش والتوابل اللذيذة، مع لمسة من المايونيز للحصول على قوام مثالي. مستوحاة من المأكولات الأمريكية الكلاسيكية، تُعتبر هذه السلطة مصدرًا رائعًا للبروتين، مما يجعلها خيارًا غذائيًا صحيًا لأي وجبة. بنكهاتها الغنية وقرمشتها المرضية، فهي مثالية كحشوة ساندويتش لذيذة أو كطبق منفصل. بالإضافة إلى ذلك، يتم تحضيرها دون مواد حافظة اصطناعية، مما يضمن لك الاستمتاع بوجبة صحية ولذيذة مع كل لقمة. هيا اسمتع بسلطة البيض في هاريس تيتر، حيث يلتقي العبقرية بالنكهة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
