1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.4 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 15.8 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 157.7 mg | 52% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صينية البيبر الحمراء في هارمونز
كيش فلفل هارمونز Pepper Quiche هو مزيج رائع من البيض الطازج من المزارع وجبن الشيدر الكريمي والفلفل الحلو النابض بالحياة، الكل مجموع في قشدة زبدية لذيذة. مستوحى من المأكولات الفرنسية الكلاسيكية، يوفر هذا الطبق اللذيذ توازنًا مثاليًا من النكهات والملمس. معبأ بالبروتين وغني بالفيتامينات، تجعل الخضروات الطازجة منه خيارًا غذائيًا لأي وجبة. سواء تمتعت به لتناول الإفطار، أو الغداء، أو وجبة عشاء خفيفة، كيش فلفل هارمونز Pepper Quiche ليس مجرد تجربة للطعم؛ بل هو إضافة صحية إلى مائدتك ترضي الشهية والصحة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
