1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 15.9 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 634.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم مشوية بالحريصة
الطماطم المشوية بالهريسا هي وجبة غنية بالنكهة تحتفل بتوابل شمال افريقيا الجريئة. تُرمى الطماطم الناضجة والعصيرية في مزيج عبق من الهريسا - وهو صلصة فلفل حار مصنوعة من الفلفل الحار المشوي، والثوم، والتوابل - مما يؤدي إلى توازن مثالي بين الحرارة والحلاوة. بعد أن تُخبز بشكل مثالي، تصبح هذه الطماطم طرية وترفع من مذاق أي وجبة. تحتوي على فيتامينات (أ) و(ج)، وتقدم انفجارًا من مضادات الأكسدة وتعزز الصحة العامة. سواء تم تقديمها كطبق جانبي، أو مضافة إلى السلطات، أو ممزوجة في الصلصات، تجلب الطماطم المشوية بالهريسا نكهة البحر الأبيض المتوسط مباشرة إلى طاولتك!
