1 serving (15 grams) contains 30 calories, 0.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.7 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3174.6 mg | 138% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 15.9 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 793.7 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معجون الحريصا
معجون الهريسة هو صلصة نشطة وحارة تأتي من شمال أفريقيا، وتحظى بشعبية كبيرة في المطبخ التونسي بشكل خاص. مصنوع من مزيج من الفلفل الأحمر الحار، والثوم، وتوابل مثل الكمون والكزبرة، وفي بعض الأحيان يُخلط مع زيت الزيتون، يضيف هذا المعجون الديناميكي نكهة لذيذة للأطباق. مليء بالمضادات الأكسدة والفيتامينات من مكوناته الطبيعية، تقدم الهريسة أيضًا فوائد مضادة للالتهابات. بينما قد تكون حارة، تعزز نكهاتها الغنية الأطباق المطهوة واللحوم المشوية والخضروات المحمصة، مما يجعلها إضافة متعددة الاستخدامات لمطبخك. اعتنق عمق النكهة والفوائد الصحية لمعجون الهريسة في وجباتك اليوم!
