حاريسا بيتا دجاج

حاريسا بيتا دجاج

Lunch

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
377.4
سعرات حرارية
28.3
بروتين
37.7
كربوهيدرات
11.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
377.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.3 g 14%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 66.0 mg 22%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 37.7 g 13%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 4.7 g
بروتين 28.3 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.3 mg 7%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

41.2%
31.0%
27.8%
الدهون: 101 cal (27.8%)
البروتين: 113 cal (31.0%)
الكربوهيدرات: 150 cal (41.2%)

About حاريسا بيتا دجاج

الدجاج بالهريسا والخبز العربي هو طبق حيوي ومليء بالنكهة يعود أصله إلى المطبخ الشمال أفريقي. هذا الإبداع الشهي يتميز بالدجاج الطري الذي تم تبيله بمعجون الهريسا الحار، مما يوفر له لمسة مثالية. يُقدم داخل خبز عربي دافئ وهو مرفوع بخضار مقرمشة مثل الخس والطماطم والخيار، مما يضيف لمسة منعشة. تُكمله قطرات من صلصة الزبادي الحامضة، لذا هذا الطبق لا يُقدم فقط لذيذًا ولكنه أيضًا مليء بالبروتين والمكونات الطازجة. بنكهاته الغنية ومكوناته الصحية، يُعتبر الدجاج بالهريسا والخبز العربي وجبة مرضية تُسعد الحواس بينما تغذي الجسم.