Blog Research API Download App
وعاء الأفوكادو بالهريسا و Kesra

وعاء الأفوكادو بالهريسا و Kesra

Lunch

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (400 grams) contains 740 calories, 20.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
437.9
سعرات حرارية
11.8
بروتين
35.5
كربوهيدرات
26.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
437.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 26.6 g 34%
دهون مشبعة 3.6 g 18%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 710.1 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 35.5 g 12%
ألياف غذائية 8.9 g 31%
سكريات 3.0 g
بروتين 11.8 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 88.8 mg 6%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 532.5 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

33.1%
11.0%
55.9%
الدهون: 239 cal (55.9%)
البروتين: 47 cal (11.0%)
الكربوهيدرات: 142 cal (33.1%)

About وعاء الأفوكادو بالهريسا و Kesra

وعاء الأفوكادو بالحريصا من كافا هو مزيج نابض بالحياة من النكهات مستوحى من المطبخ البحر الأبيض المتوسط. يتميز هذا الوعاء اللذيذ بالأفوكادو الكريمي وصلصة الحريصا النكهة، ومجموعة ملونة من الخضروات الطازجة مثل الخيار والطماطم والفلفل الأحمر المشوي. يُزين بالكينوا ورشة من الفيتا، فهو ليس مجرد متعة لمذاقك ولكنه أيضًا محطة غذائية غنية بالمغذيات. غني بالدهون الصحية والألياف ومضادات الأكسدة، يُعزز هذا الوعاء من صحة القلب ويزيد من مستويات الطاقة. اغمر نفسك في التوابل الجريئة الدافئة والمكونات المغذية التي تجعل وعاء الأفوكادو بالحريصا خيارًا مثاليًا لوجبة غذائية مغذية في الوجهة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.