1 serving (30 grams) contains 111 calories, 2.1 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 23.7 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
444
سعرات حرارية
8.4
بروتين
94.8
كربوهيدرات
1.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (120g)
السعرات الحرارية |
444 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.8 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 8.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94.8 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 8.8 g | 31% | |
| سكريات | 0.7 g | ||
| بروتين | 8.4 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 2.4 mg | 0% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 170.4 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About دقيق الذرة
دقيق الذرة متعدد الاستخدامات هو دقيق الذرة الذي ينبع أصوله من المطبخ التقليدي اللاتيني الأمريكي. مصنوع من الذرة المطحونة، وهو خالي من الجلوتين، غني بالألياف، ومليء بالعناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامينات ب و ج. يستخدم في مجموعة متنوعة من الأطباق، من الأطعمة الخاملة إلى الأطعمة الشهية، يضيف نكهة أصيلة ومذاقًا أصيلًا إلى الوجبات. لا يدعم فقط الصحة الهضمية، بل يوفر أيضًا زيادة رائعة في الطاقة. اكتشف الخير الطبيعي لدقيق الذرة، المكون الأساسي الذي يجسد كل من التقاليد والتغذية!
