1 serving (30 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
550.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.5 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2250 mg | 97% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 115.0 g | 41% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 12.5 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 175.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About المقرمش الصعب
البريتزل الصلب هو وجبة خفيفة مقرمشة لذيذة تعود للمطبخ الألماني. يصنع بشكل أساسي من مكونات غنية بالقمح المخصب مثل دقيق القمح، الملح، والخميرة، هذه الوجبات الملتوية تُخبز باتقان للحصول على هذه القرمشة الفريدة. على الرغم من أنها ليست الخيار الأكثر صحة بسبب محتوى الصوديوم فيها، إلا أنها مصدر رائع للكربوهيدرات لزيادة الطاقة بسرعة. مثالي للتغميس، التقديم مع الجبن، أو ببساطة الاستمتاع بها بمفردها، البريتزل الصلب هو الوجبة الخفيفة المثالية لأي مناسبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
