1 serving (15 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1111.1
سعرات حرارية
15.9
بروتين
158.7
كربوهيدرات
47.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
1111.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 23.8 g | 119% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 79.4 mg | 26% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 158.7 g | 57% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 79.4 g | ||
| بروتين | 15.9 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 79.4 mg | 6% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About كوكي مقرمش
البسكويت الصلب هو حلوى لذيذة مصنوعة من مزيج من مكونات صحية مثل شوفان مدقوق وعسل وشوكولاتة داكنة غنية. مشتقة من تقاليد الخبز الكلاسيكية، تجمع هذه اللذة المقرمشة بين نكهات متنوعة من مطابخ مختلفة، مما يجعلها مفضلة عالمياً. مليئة بالألياف والمضادات الأكسدية، تقدم البسكويت الصلب وجبة خفيفة مرضية دون شعور بالذنب. ومع ذلك، يعني غناها بالحلاوة أن الاعتدال أمر بالغ الأهمية. تمتع بتناول البسكويت الصلب، حيث يتوازن كل لقمة طعم وتغذية!
