1 serving (120 grams) contains 170 calories, 10.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
340.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18 g | 23% | |
| دهون مشبعة | 7.0 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 50.0 mg | 16% | |
| صوديوم | 700.0 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 2.0 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 200.0 mg | 15% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو لحم بقر مقرمش
تاكو اللحم الثابت هو طبق مكسيكي كلاسيكي يقدم نكهات قوية في كل لقمة. معبأ بلحم مفروم متبل، يتممه خس مقرمش، وطماطم مقطعة، ورشة من الجبن شيدر، كلها موضوعة في قشرة التورتيلا الذرية المقرمشة. هذا التاكو يقدم قرمشة مرضية وانفجارًا من الطعم اللذيذ، مما يجعله من أكثر الأطباق جاذبية لعشاق التاكو في كل مكان. بينما يقدم البروتين والفيتامينات الأساسية، تذكر أنه يجب التمتع به بشكل معقول بسبب سعراته الحرارية ومحتوى الصوديوم. اختبر طعم المكسيك الزاهي مع كل تاكو اللحم الصلب اللذيذ!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
