1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
360.6
سعرات حرارية
9.6
بروتين
48.1
كربوهيدرات
12.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.0 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 721.2 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 9.6 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 72.1 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 360.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ربيع رولز ملفوفة يدويا
الروبيان المعكرونة من النمور ذات الجودة العالية هو أصنافنا المميزة. مملوء بالخضار المتنوعة، والأعشاب العطرية وغالباً البروتينات النحيلة مثل الروبيان أو الطوفو، تعكس كل لفائف تفجر من النكهة ملفوفة في ورقة أرز دقيقة. هذه اللفائف ليست فقط حلاوة للحواس ولكنها أيضًا خيار صحي، مليء بالعناصر الغذائية ومنخفض السعرات الحرارية. مثالي لوجبة خفيفة أو مقبلات، تقدم قرمشة مرضية دون ثقل المأكولات المقلية. تناولها طازجة مع صلصة زيزية لتجربة مطبخية لا تُنسى!
