Blog Research API Download App
الغرانولا بالمكسرات المصنوعة يدويا

الغرانولا بالمكسرات المصنوعة يدويا

Snack

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (60 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
1200
سعرات حرارية
32.0
بروتين
120
كربوهيدرات
60
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
1200
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 60 g 76%
دهون مشبعة 8.0 g 40%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 200.0 mg 8%
كربوهيدرات إجمالية 120 g 43%
ألياف غذائية 20.0 g 71%
سكريات 40.0 g
بروتين 32.0 g 64%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 160.0 mg 12%
الحديد 8.0 mg 44%
البوتاسيوم 800.0 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

41.8%
11.1%
47.0%
الدهون: 540 cal (47.0%)
البروتين: 128 cal (11.1%)
الكربوهيدرات: 480 cal (41.8%)

About الغرانولا بالمكسرات المصنوعة يدويا

الجرانولا العضوية المصنوعة يدويا هي مزيج صحي من الشوفان المقرمش والمكسرات الفاخرة والمحليات الطبيعية، صنعت بعناية لتقدم لك وجبة خفيفة لذيذة ومشبعة. مستمدة من وصفات الفطور التقليدية، تجمع بين نكهات اللوز والجوز وجوز الهند مع كمية مناسبة من العسل أو شراب القيقب. مليئة بالبروتين والألياف والدهون الصحية، إنها خيار غذائي مغذٍ ليمنحك الطاقة التي تحتاجها خلال يومك. سواء تمتعت بها كطبقة على الزبادي أو مباشرة من الحقيبة، تعتبر الجرانولا العضوية المصنوعة يدويًا رفيقك المثالي لأسلوب حياة متوازن. أضف نكهة لصباحاتك بطعم يمكنك الوثوق به!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.