الغرانولا بالمكسرات المصنوعة يدويا

الغرانولا بالمكسرات المصنوعة يدويا

Snack

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (60 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1200
سعرات حرارية
32.0
بروتين
120
كربوهيدرات
60
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
1200
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 60 g 76%
دهون مشبعة 8.0 g 40%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 200.0 mg 8%
كربوهيدرات إجمالية 120 g 43%
ألياف غذائية 20.0 g 71%
سكريات 40.0 g
بروتين 32.0 g 64%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 160.0 mg 12%
الحديد 8.0 mg 44%
البوتاسيوم 800.0 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

41.8%
11.1%
47.0%
الدهون: 540 cal (47.0%)
البروتين: 128 cal (11.1%)
الكربوهيدرات: 480 cal (41.8%)

About الغرانولا بالمكسرات المصنوعة يدويا

الجرانولا العضوية المصنوعة يدويا هي مزيج صحي من الشوفان المقرمش والمكسرات الفاخرة والمحليات الطبيعية، صنعت بعناية لتقدم لك وجبة خفيفة لذيذة ومشبعة. مستمدة من وصفات الفطور التقليدية، تجمع بين نكهات اللوز والجوز وجوز الهند مع كمية مناسبة من العسل أو شراب القيقب. مليئة بالبروتين والألياف والدهون الصحية، إنها خيار غذائي مغذٍ ليمنحك الطاقة التي تحتاجها خلال يومك. سواء تمتعت بها كطبقة على الزبادي أو مباشرة من الحقيبة، تعتبر الجرانولا العضوية المصنوعة يدويًا رفيقك المثالي لأسلوب حياة متوازن. أضف نكهة لصباحاتك بطعم يمكنك الوثوق به!