مكرونة البيض اليدوية

مكرونة البيض اليدوية

Homemade

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (100 grams) contains 138 calories, 5.5 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
276
سعرات حرارية
11
بروتين
50.4
كربوهيدرات
4.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
276
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.2 g 5%
دهون مشبعة 1 g 5%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58 mg 19%
صوديوم 50 mg 2%
كربوهيدرات إجمالية 50.4 g 18%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 1.2 g
بروتين 11 g 22%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 30 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 100 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

71.1%
15.5%
13.3%
الدهون: 37 cal (13.3%)
البروتين: 44 cal (15.5%)
الكربوهيدرات: 201 cal (71.1%)

About مكرونة البيض اليدوية

المعكرونة البيض اليدوية هي لفة ساحرة على المعكرونة التقليدية، مصنوعة من مكونات بسيطة: الدقيق والبيض ورشة ملح. تنشأ من المطبخ الآسيوي، تتميز هذه المعكرونة الحريرية بنكهة وقوام غنيين، مثالية للتحمير والحساء، أو حتى كقاعدة مغذية للصلصات الغنية. إنها مصدر ممتاز للبروتين ويمكن أن تكون إضافة مغذية لوجباتك. بدون مواد حافظة، كل لقمة تقدم نكهة أصيلة وحرفية. استمتع بجودة المعكرونة البيض اليدوية في أطباقك المفضلة اليوم!