1 serving (28 grams) contains 160 calories, 7.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
640
سعرات حرارية
28
بروتين
24
كربوهيدرات
56
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (112g)
السعرات الحرارية |
640 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 56 g | 71% | |
| دهون مشبعة | 8 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 20 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 8 g | 28% | |
| سكريات | 4 g | ||
| بروتين | 28 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80 mg | 6% | |
| الحديد | 4 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 720 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About مجموعة من الفول السوداني
"كف من الفول السوداني" هو مزيج رائع من الفول السوداني المحمص المتبل بشكل مثالي. مشتقة من ثقافات الوجبات الخفيفة التقليدية، تقدم هذه اللقم الهشة طعمًا أصيلًا في كل لقمة. مملوءة بالبروتين والدهون الصحية والعناصر الغذائية الأساسية، تجعلها وجبة خفيفة مرضية وخالية من الشعور بالذنب. استمتع بها كوجبة خفيفة سريعة أثناء التنقل، أو أضفها إلى أطباقك المفضلة للحصول على نكهة إضافية، أو ببساطة تذوق طعمها الغني واللذيذ. "كف من الفول السوداني" حيث الطعم يلتقي بالعيش الصحي!
