حفنة من البيلتونغ

حفنة من البيلتونغ

Snack

تقييم العنصر: 51/100

1 serving (28 grams) contains 80 calories, 16.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
683.8
سعرات حرارية
136.8
بروتين
8.5
كربوهيدرات
17.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية
683.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.1 g 21%
دهون مشبعة 8.5 g 42%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 256.4 mg 85%
صوديوم 3418.8 mg 148%
كربوهيدرات إجمالية 8.5 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 136.8 g 273%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 85.5 mg 6%
الحديد 12.8 mg 71%
البوتاسيوم 1282.1 mg 27%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

4.6%
74.4%
20.9%
الدهون: 153 cal (20.9%)
البروتين: 547 cal (74.4%)
الكربوهيدرات: 34 cal (4.6%)

About حفنة من البيلتونغ

حفنة من البيلتونغ هي وجبة خفيفة لذيذة مملوءة بالبروتين تأتي من جنوب إفريقيا. مصنوعة من لحم البقر المجفف بالهواء عالي الجودة، هذه اللذة التقليدية متبلة بمزيج من التوابل العطرية والخل، تقدم انفجار من النكهة في كل لقمة. خالية من المواد الحافظة الصناعية، هي بديل صحي للجيركي التقليدي، توفر العناصر الغذائية الأساسية دون الشعور بالذنب. غنية بالبروتين، منخفضة الكربوهيدرات، وخالية من الجلوتين، حفنة من البيلتونغ تجعلها الوجبة المثالية لتناولها أثناء التنقل، مما يحافظ على طاقتك ورضاك، بغض النظر عن المكان الذي تذهب إليه في الحياة!