1 serving (70 grams) contains 40 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
80.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 14 g | ||
| بروتين | 1 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 30 mg | 2% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 200.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About يد من التوت
مزيج التوت المنعش هو توليفة ساحرة من التوت الطازج واللذيذ، بما في ذلك توت العليق، والفراولة، والتوت البري، والتوت الأسود. مشتقة من الحقول الخضراء في أمريكا الشمالية، يقدم هذا الخليط النابض بالحياة ليس فقط تحفيزًا لحواس الذوق الخاصة بك ولكن أيضًا يوفر مصدرًا غنيًا بالمضادات الأكسدة. مليء بفيتامينات C و K، وألياف، ومنخفض السعرات الحرارية، فإنها تعزز صحة القلب، وتعزز جهاز المناعة الخاص بك، وتعزز توهج البشرة. سواء تمتعت بها بمفردها، أو خلطتها في العصائر السلسة، أو كوضع للوجبات المفضلة لديك، فإن مزيج التوت المنعش هو وسيلة لذيذة لتغذية جسمك بينما تستمتع بألذ الحلويات الطبيعية.
