Blog Research API Download App
مقدار من الجرجير

مقدار من الجرجير

Vegetable

تقييم العنصر: 85/100

1 serving (20 grams) contains 5 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
6.2
سعرات حرارية
0.6
بروتين
0.9
كربوهيدرات
0.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (25g)
السعرات الحرارية
6.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.1 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 7.5 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 0.9 g 0%
ألياف غذائية 0.4 g 1%
سكريات 0.5 g
بروتين 0.6 g 1%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 40 mg 3%
الحديد 0.4 mg 2%
البوتاسيوم 92.5 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

52.2%
34.8%
13.0%
الدهون: 0 cal (13.0%)
البروتين: 2 cal (34.8%)
الكربوهيدرات: 3 cal (52.2%)

About مقدار من الجرجير

حفنة من الجرجير هي مزيج نابض بالحياة من الجرجير الحار الطازج والطماطم المجففة بالشمس واللوز المقرمش، يجلب ثورة من النكهة إلى أي طبق. مشتقة من البحر الأبيض المتوسط، تجمع هذه السلطة بين ثراء المأكولات الإيطالية مع لمسة من الصحة. يحتوي الجرجير على العديد من العناصر الغذائية الأساسية، إذ يحتوي على سعرات حرارية منخفضة ويحتوي على فيتامينات A، C، و K بكميات كبيرة، مما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبة غذائية مغذية. بالإضافة إلى ذلك، الدهون الصحية الموجودة في اللوز تسهم في صحة القلب. استمتع بحفنة من الجرجير كجانب منعش أو قاعدة شهية لإبداعك الطهي القادم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.